As férias podem ser um período estressante para todos, especialmente quando você adiciona viajar à mistura. A última coisa que você quer pensar é onde a sua próxima refeição vai vir. Durante o voo, você pode não ser capaz de controlar quem está roncando no assento ao lado, mas você pode garantir que haverá uma refeição vegan na frente de você. Aqui estão algumas dicas para desfrutar de uma refeição e sem stress!
Se você está jorrando em águas internacionais, todas as grandes companhias aéreas oferecem refeições vegan, mediante solicitação. Se você não apresentar esse pedido quando você comprou o seu bilhete, não se esqueça de chamar as companhias aéreas pelo menos 72 horas antes de seu vôo, e em seguida, confirme a sua refeição novamente enquanto o check-in no aeroporto.
Uma vez que nenhuma companhia aérea oferece refeições de cortesia para viagens domésticas, você pode comprar um lanche a bordo ou trazer o seu próprio.
Por um longo voo, quando um lanche rápido não será suficiente, a sua melhor aposta é a de trazer comida de casa ou comprar algumas no aeroporto. Você pode trazer comida de casa? Sim, você leu certo. O agente de segurança que lhe pode dar um tapinha para baixo, mas ele ou ela também lhe dará um passe livre de comida caseira. Desde facas, garfos e sopas serão jogados fora no controle de segurança, um delicioso sanduíche vegan . Um sanduíche de herói , um abacate Reuben , e um envoltório de legumes crocantes são todos excelentes opções porque eles são rápidos de fazer e fácil de comer e não vai enviar rajadas de curry ou alho para baixo da cabine.
Mesmo aeroporto o seu local é a certeza de ter opções vegan-basta verificar seu diretório de restaurante. Sushi vegetariano Ordem em um restaurante japonês ou uma primavera pasta vegan em um ponto italiano, ou dirija-se ao Starbucks aeroporto e pegar um vegan, tudo em caixa.
Com um pouco de planejamento, você pode voar durante as férias com a barriga cheia e uma consciência limpa.
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